Как накачать красивые икры ног? Советы тренера
Большинство мужчин и женщин мечтают о красивых и накач а нных ногах. Самое сложное в этом вопросе — прокачать икроножные мышцы. Советы о том, как правильно это сделать, дал «СЭ» фитнес-тренер и физиолог Никита Скрипник.
Процесс равномерного удлинения обеих ног с целью эстетической коррекции - самое сложное, что есть в ортопедии. Прочитав рассказ пациента до конца, Вы поймете, что, прежде, чем решиться на такую операцию, нужно четко представлять, что Вас ждет на пути к идеалу. Заголовок этого рассказа - "Как я удлинял ноги" - в равной степени относится и к пациенту, и к врачу.
Если вы думаете, что для накачивания рук необходимо напрягать только мышцы в кистях, предплечьях и плечах, вы сильно заблуждаетесь. Конечно же, это странно звучит, однако, чтобы увеличить объемы рук, следует накачать ноги. Но для чего это необходимо делать? В данной статье попробуем разобраться. Прекрасная половина человечества очень часто горит желанием подтянуть "рыхлую" попу. Парни грезят о больших руках или мощной груди.
